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Willkommen im nächsten Level

Willkommen bei CNEX


Nur wer seine Grenzen überschreitet, wird neue Horizonte entdecken. Mit CNEX, dem innovativen Kombinationsprogramm aus Selbstverteidigungstraining, Fitness und Coaching gehen wir zusammen genau diesen Weg.

Die Ziele:
Deine mentale Sicherheitsstruktur aufbauen. Deine Widerstands- und Durchschlagskraft maximieren. Dein volles Potenzial entfalten. Deine persönlichen Ziele verwirklichen durch das Erreichen einer neuen physischen und mentalen Stärke.

Du bist Führungskraft/CEO oder selbstständiger Unternehmer? Du möchtest die Fesseln sprengen, die deine Lebensqualität einschränken? Du möchtest deine Ziele erreichen (z.B. mehr Zeit, mehr Gesundheit, mehr Erfolg)? Du möchtest deine Performance, deine Resilienz und deine Energie auf ein neues Level bringen? Dann melde dich jetzt an und erlebe die transformative Kraft meines ganzheitlichen CNEX Programms, das so in Deutschland einzigartig ist.

FOCUS.
Fokussierung ist der Beginn von allem.

Mit einem Coaching, das individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist, unterstütze ich dich dabei, toxische Strukturen zu erkennen, diese zu eliminieren und eine resiliente Immunität gegenüber Veränderungen und Herausforderungen aufzubauen.  Ein neues Energielevel zu erreichen. Den Fokus neu zu setzen und die Durchschlagskraft zu steigern.

FIGHT.
Selbstverteidigung meets Coaching.

Bei CNEX wird der Kampf auf drei unterschiedlichen Ebenen betrachtet:
- Der Kampf aus der Komfortzone.
- Der Kampf mit alten Glaubenssätzen.
- Der Kampf mit neuen Herausforderungen.

Die Selbstverteidigung nutzen wir, um die physische Ebene mit der mentalen zu verbinden. Denn „Motion ist Emotion“ – dieses Prinzip sorgt dafür, die gewünschten Veränderungen auch umzusetzen. Darüber hinaus lernst du eine effiziente und exklusive Form der Selbstverteidigung für mehr Sicherheit im Alltag, die speziell für dieses Programm entwickelt wurde. Mit der hochmoderne Neuroathletik-Methode und anderen innovativen Trainingstools steigern wir die mentale, als auch die körperliche Fitness auf faszinierende Weise.

Immer an deiner Seite: Oliver Tomic, dein hochqualifizierter Operator, der dich individuell und in einem exklusiven und sicheren Rahmen begleitet.

FORWARD.

Mehr Resilienz bedeutet mehr Effizienz.

Durch das 100% auf dich abgestimmte Personal
Training und Coaching:
- Bauen wir zusammen deine mentale Sicherheitsstruktur auf.
- Bekommst du mehr Resilienz und mehr Durchschlagskraft.
- Kannst du gestärkt und souverän mit kritischen beruflichen, sozialen und gesundheitlichen Situationen umgehen.
- Erreichst du deine persönlichen Ziele.

FOCUS.

Fokussierung ist der Beginn von allem.

Mit einem Coaching, das individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist, unterstütze ich dich dabei, toxische Strukturen zu erkennen, diese zu eliminieren und eine resiliente Immunität gegenüber Veränderungen und Herausforderungen aufzubauen.  Ein neues Energielevel zu erreichen. Den Fokus neu zu setzen und die Durchschlagskraft zu steigern.

FIGHT.

Selbstverteidigung meets Coaching.

Bei CNEX wird der Kampf auf drei unterschiedlichen Ebenen betrachtet:
- Der Kampf aus der Komfortzone.
- Der Kampf mit alten Glaubenssätzen.
- Der Kampf mit neuen Herausforderungen.

Die Selbstverteidigung nutzen wir, um die physische Ebene mit der mentalen zu verbinden. Denn „Motion ist Emotion“ – dieses Prinzip sorgt dafür, die gewünschten Veränderungen auch umzusetzen. Darüber hinaus lernst du eine effiziente und exklusive Form der Selbstverteidigung für mehr Sicherheit im Alltag, die speziell für dieses Programm entwickelt wurde. Mit der hochmoderne Neuroathletik-Methode und anderen innovativen Trainingstools steigern wir die mentale, als auch die körperliche Fitness auf faszinierende Weise.

Immer an deiner Seite: Oliver Tomic, dein hochqualifizierter Operator, der dich individuell und in einem exklusiven und sicheren Rahmen begleitet.

FORWARD.

Mehr Resilienz bedeutet mehr Effizienz.

Durch das 100% auf dich abgestimmte Personal
Training und Coaching:
- Bauen wir zusammen deine mentale Sicherheitsstruktur auf.
- Bekommst du mehr Resilienz und mehr Durchschlagskraft.
- Kannst du gestärkt und souverän mit kritischen beruflichen, sozialen und gesundheitlichen Situationen umgehen.
- Erreichst du deine persönlichen Ziele.

Über­zeugt?

Setze jetzt den Grundstein für eine erfolgreiche Zukunft und melde dich für eine Probestunde an.

Foto von Oliver Tomic
OLIVER
TOMIC
Von von Oliver Tomic
Oliver
Tomic

Oliver Tomic ist Inhaber und Master Operator von CNEX. Darüber hinaus leitet er seit 2012 erfolgreich die Kampfkunst- und Selbstverteidigungsinstitution Maindo in Köln.

Erfahrener Experte für Selbstverteidigung und Kampfkunst.

Oliver ist ein erfahrener Kampfkunstexperte mit einem breiten Spektrum an Fähigkeiten, darunter Judo, Taekwondo, Ju-Jutsu, Shaolin Kung Fu, Krav Maga, Jeet Kune Do, Systema, Bujinkan Ninjutsu, Fechten und Boxen. Oliver ist Shidoshi der offiziellen Lehrervereinigung Bujinkan Ninjutsu in Japan und hat den 5. Dan im Bujinkan Ninjutsu erreicht.

Als Soldat der Spezialeinheit der deutschen Fallschirmjäger und einem Auslandseinsatz im Kosovo sammelte er Fähigkeiten und Kompetenzen in Survival- und Kampfhandlungen. Extreme mentale Situationen in Kampfhandlungen hoben seine Skills in dieser Zeit auf ein neues Level.

Diplomierter Sportwissenschaftler.

Oliver ist diplomierter Sportwissenschaftler mit Schwerpunkt „Training und Leistung“ von der Deutschen Sporthochschule Köln und sammelte umfangreiche Trainererfahrungen am DLR/ESA und Olympia Stützpunkt Köln. Er hat Astronauten-Studien im Bereich Trainingsgeräte im All, sowie Spiro Ergometrie Leistungsdiagnostik durchgeführt und konnte im Bereich Trainingssteuerung sein Wissen vertiefen. 

2016 wurde Oliver als Experte zu einem exklusiven Selbstverteidigungsprojekt bei „Stern TV“ eingeladen und hat dieses über mehrere Wochen betreut.

Als Autor fungierte Oliver als Experte im Bereich Faszien für Lehrbücher („Die neue Rückenschule“) und Zeitschriften des Verlags PT.

Als Entwickler des Bewegungskonzeptes „Maindo Mobility“ hat Oliver für die KddR (Konföderation der deutschen Rückenschulen) Aus- und Fortbildungen geleitet.

Auf dem Kongress in Montabaur im Jahr 2016 hat Oliver sich einen Namen im Bereich Faszien und asiatische Bewegungslehre machen können. Er zählt zu den Ersten, die sich mit Faszien und deren Bedeutung in der Bewegung beschäftigten.

Weiterbildungen.

Oliver hat sich in den Bereichen wie Spiraldynamik, Lauftechniktraining nach Lee Saxby, MovNat, Primal Move, Animal Flow, Kinesiotaping und emTrace weitergebildet. Er verfügt über Ausbildungen zum Konflikttrainer im Bereich „Soziale Kompetenz“ und ist Selbstbehauptungscoach der Polizei Baden-Württemberg.

Seine große Passion und Leidenschaft ist die Persönlichkeitsentwicklung. Seine Fortbildungen führten ihn zu großartigen Speakern wie Tony Robbins, Tobias Beck, Christian Bischoff und vielen weitere Top Mentoren. Auf der langen Liste seiner Fortbildungen stehen u.a.: Resilienz Coaching Ausbildung, Zeit Management, High Performance Habits, Persönlichkeitscoach nach der DISG-Methode, Relevanz von Führungskräften und Führungsmethoden/Führungsstile.

Außerdem hat Oliver sich im Bereich BIO Hacking weiter fortgebildet. Bereiche sind u.a.: Schlafoptimierung, Implementierung von neuen Gewohnheiten. Atemtechniken und Stress- Management.

Wissen durch Erleben.

All seine Erfahrungen und sein Lebensweg haben ihn 2016 dazu bewogen, das einzigartige CNEX-System zu entwickeln. Dieses hat er im Laufe der Jahre zum ganzheitlichen und Deutschland einzigartigen CNEX- Programm weiterentwickelt und bietet es exklusiv in seiner Institution Maindo in Köln an.

Der Name CNEX leitet sich übrigens von „Chironex Fleckeri“ ab (auch bekannt als australische Seewespe oder die böse Fee des Pazifiks). Die australische Würfelqualle ist das tödlichste Tier der Welt. Sie besitzt die außergewöhnliche Fähigkeit, den Angreifer mit dem stärksten bekannten Gift binnen Minuten zu töten und große Schmerzen zu bereiten. Dieses Tier ist so effizient, kompromisslos und gleichzeitig so faszinierend, wie auch atemberaubend elegant, dass sein Name perfekt zu dem ebenso inspirierenden Mentoring Programm CNEX passt.

Über­zeugt?

Setze jetzt den Grundstein für eine erfolgreiche Zukunft und melde dich für eine Probestunde an.

DREI PROGRAMME,
EIN ZIEL


Aktuell biete ich drei CNEX-Programme an. Entscheide selbst, welche Ziele und wie intensiv und schnell du diese erreichen willst. Falls du die Programme gut findest, aber es erst mal testen willst: Kein Problem, vereinbare einfach dein Probetraining bei Oliver.

ESSENTIAL
Programm Sicherheit / Selbstverteidigung

→ Innovatives Self Defense     3-Phasen-Konzept
→ Individuelle Betreuung
→ Getränke inklusive

Programm Sicherheit
Selbstverteidigung + Fitness

Einheiten auf der Fläche: 16 Stunden / 4 Monate
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ELITE
Programm Performance

→ Innovatives Self Defence 3-Phasen-Konzept
→ Fitness Performance
      → Neuroathletik Training 
      → Herzfrequenz Messungen
      → HRV Analyse
      → Whoop Armband
→ Aufbau einer mentalen Sicherheitsstruktur
→ Recovery/ Stress Management
→ Individuelle Betreuung
→ Getränke inklusive

Programm Performance
Selbstverteidigung + Fitness
Resilienz Training
Recovery/ Stress Management

Einheiten auf der Fläche: 20 Stunden / 6 Monate + Wöchentliches Mentoring mit Oliver Tomic (auch online)
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ENHANCED
Programm mentale Sicherheitsstruktur / Selbstverteidigung

→ Innovatives Self Defense 3-Phasen-Konzept
→ Fitness Performance
      → Neuroathletik Training 
      → Herzfrequenz Messungen
→ Aufbau einer mentalen Sicherheitsstruktur
→ Individuelle Betreuung
→ Getränke inklusive

Programm mentale Sicherheitsstruktur
Selbstverteidigung + Fitness
Resilienz Training

Einheiten auf der Fläche: 18 Stunden / 4 Monate + Wöchentliches Mentoring mit Oliver Tomic (auch online)
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Probe­stunde

Entdecke die Kraft von CNEX, teste mich und lerne mich kennen.
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ESSENTIAL
Programm Sicherheit / Selbstverteidigung

→ Innovatives Self Defense               3-Phasen-Konzept
→ Individuelle Betreuung
→ Getränke inklusive

Programm Sicherheit
Selbstverteidigung + Fitness

Einheiten auf der Fläche: 16 Stunden / 4 Monate
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ENHANCED
Programm mentale Sicherheitsstruktur / Selbstverteidigung

→ Innovatives Self Defense 3-Phasen-Konzept
→ Fitness Performance
      → Neuroathletik Training 
      → Herzfrequenz Messungen
→ Aufbau einer mentalen Sicherheitsstruktur
→ Individuelle Betreuung
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Programm mentale Sicherheitsstruktur
Selbstverteidigung + Fitness
Resilienz Training

Einheiten auf der Fläche: 18 Stunden / 4 Monate + Wöchentliches Mentoring mit Oliver Tomic (auch online)
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ELITE
Programm Performance

→ Innovatives Self Defence 3-Phasen-Konzept
→ Fitness Performance
      → Neuroathletik Training 
      → Herzfrequenz Messungen
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→ Aufbau einer mentalen Sicherheitsstruktur
→ Recovery/ Stress Management
→ Individuelle Betreuung
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Programm Performance
Selbstverteidigung + Fitness
Resilienz Training
Recovery/ Stress Management

Einheiten auf der Fläche: 20 Stunden / 6 Monate + Wöchentliches Mentoring mit Oliver Tomic (auch online)
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Kunden­stimmen

  • "Ich war zuerst skeptisch, bin aber einfach ins Auto gestiegen und habe Oliver persönlich besucht... das war eine der besten Entscheidungen meines Lebens"
    Christoph
  • "Als Oliver am Anfang der Zusammenarbeit Ziele setzte, waren diese nicht real für mich... jetzt weiss ich, was alles möglich ist"

    Alexander
  • "Ich bin mit Erwartungen gekommen und Oliver hat diese Erwartungen weit übertroffen. Sein Wissen und die Art und Weise wie Oliver etwas vermittelt verleiht ihm absoluten Experten Status"

    Mathias
    • Oliver Tomic und Kunde bei Analyse des Trainings
    • Oliver Tomic und Kunde beim Verteidigungstraining
    • Oliver Tomic und Kunde beim Boxtraining
    • Oliver Tomic zeigt eine Übung
    • Das CNEX Dojo
    • Training mit Oliver Tomic
    • Training mit Oliver Tomic
    • Analyse des Trainings
    • CNEX Training
    • Training
    • Analyse des Trainingsfortschritts
    • Das CNEX Dojo von innen
    • Beintraining mit Oliver Tomic

    high level next level

    high level next level

    Stern Icon
    Einzigartigkeit

    Ganzheitliches Programm, das so in Deutschland einzigartig ist

    Person Icon
    Persönlich

    Oliver als dein persönlicher Operator während des gesamten Programms (Einzeltraining)

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    Individuell

    100% auf dich zugeschnittenes Programm + Trainingszeiten auf dich abgestimmt

    Kreis Icon
    Ganzheitlich

    Kombination aus Selbstverteidigung, Fitness und Coaching

    Quadrat Icon
    Resilient

    Stärkung von Resilienz, physischer und mentaler Stärke

    Kreislauf Icon
    Verändernd

    Lifechanging & Gamechanger-Garantie

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    Einzigartigkeit

    Ganzheitliches Programm,das so in Deutschland einzigartig ist

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    Individuell

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    Ganzheitlich

    Kombination aus Selbstverteidigung, Fitness und Coaching

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    Stärkung von Resilienz, physischer und mentaler Stärke

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